TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › curry

Curry

Curry no MAX (SE) satur 172 kcal norādītajā porcijā, ar 0.5 g olbaltumvielu un 16.1 g tauku.

172kcal

35 gporcija

0.5 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	172 kcal	490
Olbaltumviela	0.5 g	1.4
Ogļhidrāti	6.7 g	19.1
tostarp cukuri	6.0 g	17.1
Tauki	16.1 g	46.0
tostarp piesātinātās	1.1 g	3.1
Šķiedrvielas	0.4 g	1.1
Sāls	0.60 g	1.71

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20