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MAX-burgare
MAX-burgare en MAX (SE) tiene 569 kcal por ración declarada, con 23.2 g de proteína y 36.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 569 kcal | 253 |
| Proteínas | 23.2 g | 10.3 |
| Hidratos de carbono | 35.1 g | 15.6 |
| de las cuales azúcares | 6.2 g | 2.8 |
| Grasa | 36.8 g | 16.4 |
| de las cuales saturadas | 11.9 g | 5.3 |
| Fibra | 1.9 g | 0.8 |
| Sal | 1.90 g | 0.84 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 101 minutos de marcha rápida o 52 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 28% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 32% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú sv; las cifras son los valores sv publicados.
Source: nutrición publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-22
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