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MAX-burgare
MAX-burgare chez MAX (SE) contient 569 kcal par portion déclarée, avec 23.2 g de protéines et 36.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 569 kcal | 253 |
| Protéines | 23.2 g | 10.3 |
| Glucides | 35.1 g | 15.6 |
| dont sucres | 6.2 g | 2.8 |
| Lipides | 36.8 g | 16.4 |
| dont saturés | 11.9 g | 5.3 |
| Fibres | 1.9 g | 0.8 |
| Sel | 1.90 g | 0.84 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 101 minutes de marche rapide ou 52 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 32% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu sv ; les chiffres sont les valeurs sv publiées.
Source: nutrition publiée par MAX (SE) · checked 2026-10-23
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