TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › original

Original

Original iš MAX (SE) turi 539 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.2 g baltymų ir 33.4 g riebalų.

539kcal

243 gporcija

23.2 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	539 kcal	222
Baltymas	23.2 g	9.5
Angliavandeniai	35.9 g	14.8
iš kurių cukrų	6.9 g	2.8
Riebalai	33.4 g	13.7
iš kurių sočiosios	11.7 g	4.8
Skaidulos	1.9 g	0.8
Druska	1.80 g	0.74

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20