TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › original

Original

Original no MAX (SE) satur 539 kcal norādītajā porcijā, ar 23.2 g olbaltumvielu un 33.4 g tauku.

539kcal

243 gporcija

23.2 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	539 kcal	222
Olbaltumviela	23.2 g	9.5
Ogļhidrāti	35.9 g	14.8
tostarp cukuri	6.9 g	2.8
Tauki	33.4 g	13.7
tostarp piesātinātās	11.7 g	4.8
Šķiedrvielas	1.9 g	0.8
Sāls	1.80 g	0.74

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20