TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › voileib-mag-ch-kana-papr-spinat-170g
Võileib mag.ch.kana,papr.,spinat.,170g
Võileib mag.ch.kana,papr.,spinat.,170g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 15.1 g valku ja 18.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 247 |
| Valgud | 15.1 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 45.9 g | 27.0 |
| sellest suhkrud | 13.3 g | 7.8 |
| Rasvad | 18.7 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | 3.2 g | 1.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.72 g | 1.60 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 45% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohupiimapannkoogid MAMMA, 200g
418 kcal portsjoni kohta
Võileib singi-juustuga Polar Bread, 155g
417 kcal portsjoni kohta
Vegan šnitsel GARDEN GOURMET,180g
423 kcal portsjoni kohta
Red Velvet hõrgutis EESTI PAGAR 110g
416 kcal portsjoni kohta
Värske salat valge juustuga 250g
425 kcal portsjoni kohta
Hummus klassikaline WELL DONE,160g
426 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.