TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-turkey-crunch-sandwich-choose-2-portion
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich (Choose 2 Portion)
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich (Choose 2 Portion) (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 520 kcal, 24.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | — |
| Valgud | 24.0 g | — |
| Süsivesikud | 43.0 g | — |
| sellest suhkrud | 8.0 g | — |
| Rasvad | 29.0 g | — |
| sellest küllastunud | 7.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 3.58 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 60% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pineapple Upside Down Cheesecake
520 kcal portsjoni kohta
Caesar Dressing (3 oz)
510 kcal portsjoni kohta
Rostbiif
540 kcal portsjoni kohta
Pastrami – Craft Your Own Sandwiches
540 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Caesar Salad (Choose 2 Portion)
540 kcal portsjoni kohta
Grillitud kana
490 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.