TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mcnuggets-4-tk
Chicken McNuggets™ 4 tk
Chicken McNuggets™ 4 tk (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 176 kcal, 11.0 g valku ja 8.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | — |
| Valgud | 11.0 g | — |
| Süsivesikud | 13.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.5 g | — |
| Rasvad | 8.6 g | — |
| sellest küllastunud | 1.0 g | — |
| Kiudained | 0.7 g | — |
| Sool | 0.82 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 14% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Cappy® õunamahl, 400 ml
177 kcal portsjoni kohta
Mini McFlurry™ Oreo®
173 kcal portsjoni kohta
Sprite®, 500 ml
182 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola®, 400 ml
170 kcal portsjoni kohta
Küüslaugukaste
169 kcal portsjoni kohta
Fanta®, 400 ml
165 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.