TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-keskmised
Friikartulid, keskmised
Friikartulid, keskmised (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 3.9 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Valgud | 3.9 g | — |
| Süsivesikud | 41.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.4 g | — |
| Rasvad | 16.0 g | — |
| sellest küllastunud | 1.5 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 0.79 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-05
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanaburger
327 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi jäätisekokteil, 400 ml
326 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
324 kcal portsjoni kohta
BBQ kartulid, keskmised
319 kcal portsjoni kohta
Suupistevrapp mee-sinepikastmega
319 kcal portsjoni kohta
Filet-o-Fish™
342 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.