TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kahekordne-juustuburger
Kahekordne juustuburger
Kahekordne juustuburger (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 446 kcal, 26.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 446 kcal | — |
| Valgud | 26.0 g | — |
| Süsivesikud | 31.0 g | — |
| sellest suhkrud | 8.1 g | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | 12.0 g | — |
| Kiudained | 2.1 g | — |
| Sool | 2.40 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 40% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-05
Sarnased kirjed sellel menüül
McChicken™
438 kcal portsjoni kohta
Friikartulid, suured
434 kcal portsjoni kohta
McMuffin™ sealiha ja munaga
434 kcal portsjoni kohta
Suvine sealihaburger
414 kcal portsjoni kohta
BBQ kartulid, suured
412 kcal portsjoni kohta
Hommiku McWrap™ kana ja peekoniga
489 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.