TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mctoast-topelt-juustuga
McToast™ topelt juustuga
McToast™ topelt juustuga (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 248 kcal, 10.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 248 kcal | — |
| Valgud | 10.0 g | — |
| Süsivesikud | 28.0 g | — |
| sellest suhkrud | 5.6 g | — |
| Rasvad | 10.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.6 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 1.50 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-05
Sarnased kirjed sellel menüül
Kirsipirukas
246 kcal portsjoni kohta
Hamburger
252 kcal portsjoni kohta
McFlurry™ Lion®
264 kcal portsjoni kohta
Friikartulid, väiksed
231 kcal portsjoni kohta
Chicken McNuggets™ 6 tk
268 kcal portsjoni kohta
Õunapirukas
228 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.