TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mctoast-topelt-juustuga
McToast™ с двойным сыром
McToast™ с двойным сыром в McDonald's Estonia содержит 248 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 248 kcal | — |
| Белки | 10.0 g | — |
| Углеводы | 28.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.6 g | — |
| Жиры | 10.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.6 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 1.50 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Гамбургер
252 ккал на порцию
Шоколадный круассан
255 ккал на порцию
McFlurry™ Lion®
264 ккал на порцию
Картофель фри, маленький
231 ккал на порцию
Chicken McNuggets™ 6 шт
268 ккал на порцию
Latte Macchiato с кленовым сиропом
268 ккал на порцию
Все позиции McDonald's Estonia · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.