TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vurtsikad-juustunagitsad-4-tk
Vürtsikad juustunagitsad 4 tk
Vürtsikad juustunagitsad 4 tk (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 212 kcal, 6.7 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 212 kcal | — |
| Valgud | 6.7 g | — |
| Süsivesikud | 20.8 g | — |
| sellest suhkrud | 1.4 g | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | 3.9 g | — |
| Kiudained | 1.4 g | — |
| Sool | 1.58 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-05
Sarnased kirjed sellel menüül
Coca-Cola®, 500 ml
213 kcal portsjoni kohta
Fanta®, 500 ml
206 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi jäätisekokteil, 250 ml
203 kcal portsjoni kohta
Mac’n’Cheese juustupalad, 4 tk
201 kcal portsjoni kohta
Maasika McSundae™
227 kcal portsjoni kohta
Maasika jäätisekokteil, 250 ml
197 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.