TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tostada-con-tortilla
Tostada con Tortilla
Tostada con Tortilla (McDonald's (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 554 kcal, 13.0 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 554 kcal | — |
| Valgud | 13.0 g | — |
| Süsivesikud | 60.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 98 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: McDonald's (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cuarto de Libra
547 kcal portsjoni kohta
McRoyal Deluxe
547 kcal portsjoni kohta
McDalena Chocolate
573 kcal portsjoni kohta
McDalena Salted Caramel
573 kcal portsjoni kohta
McWrap CBO
582 kcal portsjoni kohta
Kolmekordne juustuburger
587 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.