TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tostada-con-tortilla
Tostada con Tortilla
Tostada con Tortilla в McDonald's (ES) содержит 554 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 554 kcal | — |
| Белки | 13.0 g | — |
| Углеводы | 60.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 98 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность McDonald's (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cuarto de Libra
547 ккал на порцию
McRoyal Deluxe
547 ккал на порцию
McDalena Chocolate
573 ккал на порцию
McDalena Salted Caramel
573 ккал на порцию
McWrap CBO
582 ккал на порцию
Тройной чизбургер
587 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.