TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ruletik-s-limonnoy-tsedroy
Рулетик с Лимонной Цедрой
Рулетик с Лимонной Цедрой (Мельница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 471 kcal, 11.0 g valku ja 30.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 471 kcal | 471 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 37.2 g | 37.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.9 g | 30.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Мельница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lihapizza
480 kcal portsjoni kohta
Печенье Слоеное с Изюмом
484 kcal portsjoni kohta
Овсяное Печенье
440 kcal portsjoni kohta
Пицца Филадельфия
510 kcal portsjoni kohta
Корзиночка Песочная с Белковым Кремом
425 kcal portsjoni kohta
Торт Сникки Орешек
417 kcal portsjoni kohta
Kõik Мельница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.