TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ruletik-s-limonnoy-tsedroy
Рулетик с Лимонной Цедрой
Рулетик с Лимонной Цедрой iš Мельница (RU) turi 471 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 30.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 471 kcal | 471 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 37.2 g | 37.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.9 g | 30.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мельница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пицца Мясная
480 kcal porcijoje
Печенье Слоеное с Изюмом
484 kcal porcijoje
Овсяное Печенье
440 kcal porcijoje
Пицца Филадельфия
510 kcal porcijoje
Корзиночка Песочная с Белковым Кремом
425 kcal porcijoje
Торт Сникки Орешек
417 kcal porcijoje
Visi Мельница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.