TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › belorybitsa
Белорыбица
Белорыбица в Меридиан (RU) содержит 274 ккал на заявленную порцию, 20.1 г белка и 21.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 274 kcal | 274 |
| Белки | 20.1 g | 20.1 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.5 g | 21.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Меридиан (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Риет из Тунца
270 ккал на порцию
Сельдь Слабосоленая
270 ккал на порцию
Риет из Тунца с Оливками и Огурцами
270 ккал на порцию
Террин Лососёвый с Вялеными Томатами и Базиликом
280 ккал на порцию
Икра Лососевая
263 ккал на порцию
Риет из Горбуши с Мягким Творогом
261 ккал на порцию
Все позиции Меридиан (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.