TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ikorka-seldi
Икорка Сельди
Икорка Сельди no Меридиан (RU) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 4.1 g olbaltumvielu un 39.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | 400 |
| Olbaltumviela | 4.1 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 6.9 g | 6.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.7 g | 39.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Меридиан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Икорка Деликатесная с Красной Рыбой
390 kcal uz porciju
Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе
380 kcal uz porciju
Курага в Глазури
421 kcal uz porciju
Печенье Домашнее
422 kcal uz porciju
Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе
370 kcal uz porciju
Икорка Мойвы с Копчёным Лососем
370 kcal uz porciju
Visi Меридиан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.