TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › amaretti
Амаретти
Амаретти в Метро (RU) содержит 478 ккал на заявленную порцию, 14.3 г белка и 27.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 478 kcal | 478 |
| Белки | 14.3 g | 14.3 |
| Углеводы | 42.0 g | 42.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.3 g | 27.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Метро (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Кешью в Карамели
470 ккал на порцию
Пепперони
465 ккал на порцию
Ореховая Смесь с Кукурузой
460 ккал на порцию
Арахис в Карамели
510 ккал на порцию
Смесь Сладкая с Орехами
433 ккал на порцию
Сыр Овечий
431 ккал на порцию
Все позиции Метро (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.