TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-na-tepane
Картофель на Тепане
Картофель на Тепане no Мидийное место (RU) tem 352 kcal por porção declarada, com 2.5 g de proteína e 28.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 196 |
| Proteínas | 2.5 g | 1.4 |
| Carboidratos | 22.4 g | 12.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 28.1 g | 15.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Мидийное место (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Salada com Berinjelas Crocantes
360 kcal por porção
Мини Шашлычки из Морепродуктов
343 kcal por porção
Batata Frita
330 kcal por porção
Baguete
311 kcal por porção
Багет с Соусом Песто
289 kcal por porção
Паста с Креветками в Соусе Песто
273 kcal por porção
Todos os itens de Мидийное место (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.