TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › choco-fruit-mini-waffle
Choco-Fruit Mini - Waffle
Choco-Fruit Mini - Waffle no Mikes (CA) satur 460 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 460 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 83.0 g | 40.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vegetarian Pizza - Traditional - 6-Inch
460 kcal uz porciju
Neapolitan Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
460 kcal uz porciju
American-Style Plain Pancakes - Fruit Coulis
460 kcal uz porciju
Neapolitan Pizza - Vegan Cheese - Traditional - 6-Inch
450 kcal uz porciju
Little Monkey - Choco-Banana Pancake
470 kcal uz porciju
American-Style Plain Pancakes - Custard
440 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.