TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › italian-poutine
Italian Poutine
Italian Poutine (Mikes (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 230 kcal, 43.0 g valku ja 73.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 230 kcal | 246 |
| Valgud | 43.0 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 105.0 g | 21.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 73.0 g | 14.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 218 minutit reipat kõndi või 113 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 62% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mikes (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hollandaise - 2 Eggs
1 230 kcal portsjoni kohta
Vegetarian Pizza - Stuffed Crust - 9-Inch
1 230 kcal portsjoni kohta
Sweet & Salty with Waffle with Ham - 1 Egg
1 240 kcal portsjoni kohta
Sweet & Salty with Pancake and Bacon - 2 Eggs
1 210 kcal portsjoni kohta
Sweet & Salty with French Toast and Ham - 2 Eggs
1 210 kcal portsjoni kohta
Lasagna Classic
1 210 kcal portsjoni kohta
Kõik Mikes (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.