TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › italian-poutine
Italian Poutine
Italian Poutine iš Mikes (CA) turi 1 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 43.0 g baltymų ir 73.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 230 kcal | 246 |
| Baltymas | 43.0 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 105.0 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 73.0 g | 14.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 218 minučių greito ėjimo arba 113 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 62% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mikes (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hollandaise - 2 Eggs
1 230 kcal porcijoje
Vegetarian Pizza - Stuffed Crust - 9-Inch
1 230 kcal porcijoje
Sweet & Salty with Waffle with Ham - 1 Egg
1 240 kcal porcijoje
Sweet & Salty with Pancake and Bacon - 2 Eggs
1 210 kcal porcijoje
Sweet & Salty with French Toast and Ham - 2 Eggs
1 210 kcal porcijoje
Lasagna Classic
1 210 kcal porcijoje
Visi Mikes (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.