TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › italian-poutine
Italian Poutine
Italian Poutine (Mikes (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 230 kcal, 43.0 g proteiinia ja 73.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 230 kcal | 246 |
| Proteiini | 43.0 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 105.0 g | 21.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 73.0 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 218 minuuttia reipasta kävelyä tai 113 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 62% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mikes (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hollandaise - 2 Eggs
1 230 kcal annosta kohti
Vegetarian Pizza - Stuffed Crust - 9-Inch
1 230 kcal annosta kohti
Sweet & Salty with Waffle with Ham - 1 Egg
1 240 kcal annosta kohti
Sweet & Salty with Pancake and Bacon - 2 Eggs
1 210 kcal annosta kohti
Sweet & Salty with French Toast and Ham - 2 Eggs
1 210 kcal annosta kohti
Lasagna Classic
1 210 kcal annosta kohti
Kaikki Mikes (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.