TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-2-eggs-with-waffle
Smoked Salmon - 2 Eggs with Waffle
Smoked Salmon - 2 Eggs with Waffle (Mikes (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 520 kcal, 30.0 g proteiinia ja 98.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 520 kcal | 246 |
| Proteiini | 30.0 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 132.0 g | 21.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 98.0 g | 15.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 269 minuuttia reipasta kävelyä tai 140 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 76% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mikes (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Philly Steak Pizza - Thin Crust - 12-Inch
1 520 kcal annosta kohti
Seafood Pizza - Thin Crust - 12-Inch
1 520 kcal annosta kohti
Philly - 2 Eggs with Waffle
1 530 kcal annosta kohti
Fish & Chips with Tartar Sauce - No Sides
1 510 kcal annosta kohti
Philly Steak Pizza - Stuffed Crust - 9-Inch
1 510 kcal annosta kohti
Vegetarian Pizza - Traditional - 12-Inch
1 550 kcal annosta kohti
Kaikki Mikes (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.