TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-2-eggs-with-waffle
Smoked Salmon - 2 Eggs with Waffle
Smoked Salmon - 2 Eggs with Waffle no Mikes (CA) satur 1 520 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 98.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 520 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 132.0 g | 21.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 98.0 g | 15.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 269 minūtes strauja soļa vai 140 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 76% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Philly Steak Pizza - Thin Crust - 12-Inch
1 520 kcal uz porciju
Seafood Pizza - Thin Crust - 12-Inch
1 520 kcal uz porciju
Philly - 2 Eggs with Waffle
1 530 kcal uz porciju
Fish & Chips with Tartar Sauce - No Sides
1 510 kcal uz porciju
Philly Steak Pizza - Stuffed Crust - 9-Inch
1 510 kcal uz porciju
Vegetarian Pizza - Traditional - 12-Inch
1 550 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.