TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-ebi-tempura
Ролл Эби Темпура
Ролл Эби Темпура в Милана (RU) содержит 529 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 529 kcal | 196 |
| Белки | 15.0 g | 5.6 |
| Углеводы | 91.0 g | 33.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ролл Карибский
525 ккал на порцию
Ролл Чиз Угорь
537 ккал на порцию
Ролл Филадельфия Том Ям
516 ккал на порцию
Ролл Запечённый с Моцареллой
545 ккал на порцию
Ролл Ойси
509 ккал на порцию
Ролл Годзилла
502 ккал на порцию
Все позиции Милана (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.