TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › milana-ru
Nutrição Милана (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 39 itens da ementa Милана (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Ветчина и Сыр | 320 g | 880 | 40.0 | 91.0 | 40.0 | — |
| Пицца Тамбовская | 360 g | 714 | 28.0 | 89.0 | 18.0 | — |
| Ролл Саппоро | 220 g | 571 | 21.0 | 57.0 | 25.0 | — |
| Ролл Лава с Крабом | 225 g | 556 | 12.0 | 64.0 | 28.0 | — |
| Ролл Запечённый с Моцареллой | 100 g | 545 | 19.0 | 61.0 | 25.0 | — |
| Ролл Чиз Угорь | 210 g | 537 | 15.0 | 63.0 | 25.0 | — |
| Ролл Эби Темпура | 270 g | 529 | 15.0 | 91.0 | 12.0 | — |
| Ролл Карибский | 215 g | 525 | 16.0 | 62.0 | 24.0 | — |
| Ролл Филадельфия Том Ям | 250 g | 516 | 22.0 | 78.0 | 13.0 | — |
| Ролл Ойси | 220 g | 509 | 16.0 | 67.0 | 20.0 | — |
| Ролл Годзилла | 295 g | 502 | 14.0 | 90.0 | 9.0 | — |
| Ролл Прайм | 270 g | 481 | 17.0 | 71.0 | 14.0 | — |
| Поке с Курицей Терияки | 340 g | 467 | 17.0 | 73.0 | 9.0 | — |
| Ролл Айдахо | 240 g | 465 | 16.0 | 61.0 | 17.0 | — |
| Филадельфия Лайт | 215 g | 437 | 15.0 | 53.0 | 15.0 | — |
| Милстер Классический | 220 g | 414 | 26.1 | 37.5 | 17.7 | — |
| Ролл Калифорния Снежная | 215 g | 403 | 13.5 | 63.5 | 10.6 | — |
| Ролл Бонито | 190 g | 399 | 15.0 | 60.0 | 11.0 | — |
| Сыр Кабаре | 100 g | 355 | 23.0 | 0.0 | 29.3 | — |
| Пицца Чизбургер | 100 g | 285 | 8.1 | 28.5 | 13.0 | — |
| Ролл Лава с Креветкой | 100 g | 257 | 5.0 | 26.0 | 15.0 | — |
| Пицца Пепперони | 100 g | 252 | 10.8 | 28.7 | 10.4 | — |
| Суп Куриный с Лапшой | 300 g | 252 | 20.1 | 19.3 | 10.5 | — |
| Пицца Тоскана | 100 g | 247 | 12.1 | 21.9 | 12.5 | — |
| Куриные Крокеты | 100 g | 228 | 14.0 | 27.0 | 7.0 | — |
| Пицца Ассорти | 100 g | 228 | 9.8 | 23.9 | 8.2 | — |
| Пицца Чикен Криспи | 100 g | 219 | 10.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Пицца Салями | 100 g | 214 | 9.2 | 24.6 | 8.7 | — |
| Пицца Милано | 100 g | 210 | 6.5 | 14.0 | 14.0 | — |
| Салат с Ростбифом | 210 g | 202 | 4.0 | 21.0 | 12.0 | — |
| Ролл Лосось | 100 g | 197 | 9.0 | 36.0 | 2.0 | — |
| Ролл Креветка | 100 g | 194 | 8.0 | 33.0 | 3.0 | — |
| Пицца Мюнхенская | 100 g | 184 | 7.0 | 24.0 | 7.0 | — |
| Пицца Мясное Изобилие | 100 g | 173 | 9.0 | 22.0 | 5.0 | — |
| Пицца Строганофф | 100 g | 168 | 6.0 | 21.0 | 7.0 | — |
| Ролл Запеченная Калифорния | 100 g | 166 | 3.0 | 22.0 | 8.0 | — |
| Поке с Лососем | 100 g | 137 | 5.0 | 22.0 | 3.0 | — |
| Суши Лосось | 40 g | 74 | 3.0 | 13.0 | 1.0 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 35 | 0.4 | 7.8 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 845 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Милана (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Милана brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.