TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roll-filadelfiya-tom-yam
Ролл Филадельфия Том Ям
Ролл Филадельфия Том Ям no Милана (RU) tem 516 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 13.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 516 kcal | 206 |
| Proteínas | 22.0 g | 8.8 |
| Hidratos de carbono | 78.0 g | 31.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.0 g | 5.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 91 minutos de caminhada rápida ou 47 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Милана (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Ролл Ойси
509 kcal por porção
Ролл Карибский
525 kcal por porção
Ролл Эби Темпура
529 kcal por porção
Ролл Годзилла
502 kcal por porção
Ролл Чиз Угорь
537 kcal por porção
Ролл Запечённый с Моцареллой
545 kcal por porção
Todos os itens de Милана (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.