TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › milana-ru
Пищевая ценность: Милана (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 40 позиций меню Милана (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Ветчина и Сыр | 320 g | 880 | 40.0 | 91.0 | 40.0 | — |
| Пицца Тамбовская | 360 g | 714 | 28.0 | 89.0 | 18.0 | — |
| Ролл Саппоро | 220 g | 571 | 21.0 | 57.0 | 25.0 | — |
| Ролл Лава с Крабом | 225 g | 556 | 12.0 | 64.0 | 28.0 | — |
| Ролл Запечённый с Моцареллой | 100 g | 545 | 19.0 | 61.0 | 25.0 | — |
| Ролл Чиз Угорь | 210 g | 537 | 15.0 | 63.0 | 25.0 | — |
| Ролл Эби Темпура | 270 g | 529 | 15.0 | 91.0 | 12.0 | — |
| Ролл Карибский | 215 g | 525 | 16.0 | 62.0 | 24.0 | — |
| Ролл Филадельфия Том Ям | 250 g | 516 | 22.0 | 78.0 | 13.0 | — |
| Ролл Ойси | 220 g | 509 | 16.0 | 67.0 | 20.0 | — |
| Ролл Годзилла | 295 g | 502 | 14.0 | 90.0 | 9.0 | — |
| Ролл Прайм | 270 g | 481 | 17.0 | 71.0 | 14.0 | — |
| Поке с Курицей Терияки | 340 g | 467 | 17.0 | 73.0 | 9.0 | — |
| Ролл Айдахо | 240 g | 465 | 16.0 | 61.0 | 17.0 | — |
| Филадельфия Лайт | 215 g | 437 | 15.0 | 53.0 | 15.0 | — |
| Милстер Классический | 220 g | 414 | 26.1 | 37.5 | 17.7 | — |
| Ролл Калифорния Снежная | 215 g | 403 | 13.5 | 63.5 | 10.6 | — |
| Ролл Бонито | 190 g | 399 | 15.0 | 60.0 | 11.0 | — |
| Сыр Кабаре | 100 g | 355 | 23.0 | 0.0 | 29.3 | — |
| Пицца Чизбургер | 100 g | 285 | 8.1 | 28.5 | 13.0 | — |
| Ролл Лава с Креветкой | 100 g | 257 | 5.0 | 26.0 | 15.0 | — |
| Пицца Пепперони | 100 g | 252 | 10.8 | 28.7 | 10.4 | — |
| Суп Куриный с Лапшой | 300 g | 252 | 20.1 | 19.3 | 10.5 | — |
| Пицца Тоскана | 100 g | 247 | 12.1 | 21.9 | 12.5 | — |
| Куриные Крокеты | 100 g | 228 | 14.0 | 27.0 | 7.0 | — |
| Пицца Ассорти | 100 g | 228 | 9.8 | 23.9 | 8.2 | — |
| Пицца Чикен Криспи | 100 g | 219 | 10.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Пицца Салями | 100 g | 214 | 9.2 | 24.6 | 8.7 | — |
| Пицца Милано | 100 g | 210 | 6.5 | 14.0 | 14.0 | — |
| Салат с Ростбифом | 210 g | 202 | 4.0 | 21.0 | 12.0 | — |
| Ролл Лосось | 100 g | 197 | 9.0 | 36.0 | 2.0 | — |
| Ролл Креветка | 100 g | 194 | 8.0 | 33.0 | 3.0 | — |
| Пицца Цыпленок Чеддер | 100 g | 188 | 10.0 | 22.0 | 7.0 | — |
| Пицца Мюнхенская | 100 g | 184 | 7.0 | 24.0 | 7.0 | — |
| Пицца Мясное Изобилие | 100 g | 173 | 9.0 | 22.0 | 5.0 | — |
| Пицца Строганофф | 100 g | 168 | 6.0 | 21.0 | 7.0 | — |
| Ролл Запеченная Калифорния | 100 g | 166 | 3.0 | 22.0 | 8.0 | — |
| Поке с Лососем | 100 g | 137 | 5.0 | 22.0 | 3.0 | — |
| Суши Лосось | 40 g | 74 | 3.0 | 13.0 | 1.0 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 35 | 0.4 | 7.8 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 845 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Милана (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-05
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Милана brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.