TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grechka-v-tomatnom-souse-s-kinoa-i-svinoy-vyrezkoy
Гречка В Томатном Соусе С Киноа И Свиной Вырезкой
Гречка В Томатном Соусе С Киноа И Свиной Вырезкой (Милти (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 604 kcal, 32.4 g proteiinia ja 18.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 604 kcal | 151 |
| Proteiini | 32.4 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 73.2 g | 18.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.8 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 107 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Милти (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Club-sandwich
600 kcal annosta kohti
Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей
599 kcal annosta kohti
Равиоли с Лососем
621 kcal annosta kohti
Смесь Фисташек Миндаля и Пекана
631 kcal annosta kohti
Спинка Трески
574 kcal annosta kohti
Свинина Запечённая
637 kcal annosta kohti
Kaikki Милти (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.