TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › klab-sendvich
Клаб-Сэндвич
Клаб-Сэндвич iš Милти (RU) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | 300 |
| Baltymas | 20.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 60.0 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Милти (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей
599 kcal porcijoje
Гречка В Томатном Соусе С Киноа И Свиной Вырезкой
604 kcal porcijoje
Равиоли с Лососем
621 kcal porcijoje
Спинка Трески
574 kcal porcijoje
Смесь Фисташек Миндаля и Пекана
631 kcal porcijoje
Свинина Запечённая
637 kcal porcijoje
Visi Милти (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.