TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › klab-sendvich
Клаб-Сэндвич
Клаб-Сэндвич no Милти (RU) satur 600 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 600 kcal | 300 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | 30.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Милти (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей
599 kcal uz porciju
Гречка В Томатном Соусе С Киноа И Свиной Вырезкой
604 kcal uz porciju
Равиоли с Лососем
621 kcal uz porciju
Спинка Трески
574 kcal uz porciju
Смесь Фисташек Миндаля и Пекана
631 kcal uz porciju
Свинина Запечённая
637 kcal uz porciju
Visi Милти (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.