TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › klab-sendvich
Клаб-Сэндвич
Клаб-Сэндвич в Милти (RU) содержит 600 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 600 kcal | 300 |
| Белки | 20.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 60.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей
599 ккал на порцию
Гречка В Томатном Соусе С Киноа И Свиной Вырезкой
604 ккал на порцию
Равиоли с Лососем
621 ккал на порцию
Спинка Трески
574 ккал на порцию
Смесь Фисташек Миндаля и Пекана
631 ккал на порцию
Свинина Запечённая
637 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.