TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mindal
Миндаль
Миндаль (Миндаль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 645 kcal, 18.6 g valku ja 57.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | 645 |
| Valgud | 18.6 g | 18.6 |
| Süsivesikud | 16.2 g | 16.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 57.7 g | 57.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Миндаль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Жареный
642 kcal portsjoni kohta
Сырой
579 kcal portsjoni kohta
Булочка Сдобная с Брусникой
571 kcal portsjoni kohta
Арахис в Кокосовой Глазури
537 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Малиной
533 kcal portsjoni kohta
Блинчик с Вишнёвым Джемом
528 kcal portsjoni kohta
Kõik Миндаль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.