TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syroy
Сырой
Сырой (Миндаль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 579 kcal, 21.2 g valku ja 49.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 579 kcal | 579 |
| Valgud | 21.2 g | 21.2 |
| Süsivesikud | 21.6 g | 21.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 49.9 g | 49.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Миндаль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Булочка Сдобная с Брусникой
571 kcal portsjoni kohta
Арахис в Кокосовой Глазури
537 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Малиной
533 kcal portsjoni kohta
Блинчик с Вишнёвым Джемом
528 kcal portsjoni kohta
Блинчик с Беконом и Брынзой
526 kcal portsjoni kohta
Жареный
642 kcal portsjoni kohta
Kõik Миндаль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.