TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya-s-chernikoy
Каша Овсяная с Черникой
Каша Овсяная с Черникой iš Моремания (RU) turi 702 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 702 kcal | 163 |
| Baltymas | 16.0 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 63.0 g | 14.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 40.0 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моремания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Спагетти с Вонголе
702 kcal porcijoje
Феттучини со Сливочным Соусом и Семгой
704 kcal porcijoje
Тар-Тар из Тунца и Авокадо
686 kcal porcijoje
Чиабатта с Яйцом Пашот и Семгой
652 kcal porcijoje
Сырники Ванильные с Клубничным Соусом
771 kcal porcijoje
Горячий Ролл с Лососем и Угрем
627 kcal porcijoje
Visi Моремания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.