TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya-s-chernikoy
Каша Овсяная с Черникой
Каша Овсяная с Черникой в Моремания (RU) содержит 702 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 702 kcal | 163 |
| Белки | 16.0 g | 3.7 |
| Углеводы | 63.0 g | 14.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.0 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 124 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моремания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Спагетти с Вонголе
702 ккал на порцию
Феттучини со Сливочным Соусом и Семгой
704 ккал на порцию
Тар-Тар из Тунца и Авокадо
686 ккал на порцию
Чиабатта с Яйцом Пашот и Семгой
652 ккал на порцию
Сырники Ванильные с Клубничным Соусом
771 ккал на порцию
Горячий Ролл с Лососем и Угрем
627 ккал на порцию
Все позиции Моремания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.