TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes
Mashed Potatoes
Mashed Potatoes chez Moxies (Canada) contient 370 kcal par portion déclarée, avec 6.0 g de protéines et 18.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 370 kcal | 145 |
| Protéines | 6.0 g | 2.4 |
| Glucides | 41.0 g | 16.1 |
| dont sucres | 2.0 g | 0.8 |
| Lipides | 18.0 g | 7.1 |
| dont saturés | 12.0 g | 4.7 |
| Fibres | 4.0 g | 1.6 |
| Sel | 2.45 g | 0.96 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 66 minutes de marche rapide ou 34 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 41% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Moxies (Canada) · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Sirloin
370 kcal par portion
Steak Frites
370 kcal par portion
1lb Chicken Wings (3 servings)
360 kcal par portion
Ancient Grains
380 kcal par portion
Jasmine Rice
350 kcal par portion
Peppercorn Sauce
340 kcal par portion
Tous les plats Moxies (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.