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Mr. Beef - large
Mr. Beef - large chez Mr. Sub (Canada) contient 770 kcal par portion déclarée, avec 46.0 g de protéines et 26.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 770 kcal | 146 |
| Protéines | 46.0 g | 8.7 |
| Glucides | 92.0 g | 17.5 |
| dont sucres | 14.0 g | 2.7 |
| Lipides | 26.0 g | 4.9 |
| dont saturés | 8.0 g | 1.5 |
| Fibres | 5.0 g | 1.0 |
| Sel | 7.88 g | 1.50 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 136 minutes de marche rapide ou 71 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 39% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 131% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-22
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