TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mr-beef-large
Mr. Beef - large
Mr. Beef - large no Mr. Sub (Canada) satur 770 kcal norādītajā porcijā, ar 46.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 770 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 46.0 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 92.0 g | 17.5 |
| tostarp cukuri | 14.0 g | 2.7 |
| Tauki | 26.0 g | 4.9 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.0 |
| Sāls | 7.88 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 136 minūtes strauja soļa vai 71 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 131% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mr. Sub (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Italian Salami - large
810 kcal uz porciju
Chipotley Turkey & Bacon - large
870 kcal uz porciju
Fiery Pineapple Jerk Chicken - large
870 kcal uz porciju
Cinnamon roll
630 kcal uz porciju
Major Bacon - large
950 kcal uz porciju
Peppery Chicken Caesar - small
570 kcal uz porciju
Visi Mr. Sub (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.