TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › small-mozza-cheddar-bread
Small mozza-cheddar (bread)
Small mozza-cheddar (bread) iš Mr. Sub (Canada) turi 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 250 kcal | 278 |
| Baltymas | 11.0 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 44.4 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 3.3 |
| Riebalai | 6.0 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 3.3 |
| Skaidulos | 2.0 g | 2.2 |
| Druska | 0.88 g | 0.97 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet & spicy thai (large sub, sauce)
240 kcal porcijoje
Greek feta (salad dressing)
260 kcal porcijoje
Roast beef & cheddar (large sub, standard meat & cheese)
260 kcal porcijoje
Steak & cheese (large sub, standard meat & cheese)
240 kcal porcijoje
Cheddar (large sub, extra cheese)
240 kcal porcijoje
Cheese danish
270 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.