TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › small-mozza-cheddar-bread
Small mozza-cheddar (bread)
Small mozza-cheddar (bread) no Mr. Sub (Canada) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 278 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 44.4 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 3.3 |
| Tauki | 6.0 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 2.2 |
| Sāls | 0.88 g | 0.97 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mr. Sub (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet & spicy thai (large sub, sauce)
240 kcal uz porciju
Greek feta (salad dressing)
260 kcal uz porciju
Roast beef & cheddar (large sub, standard meat & cheese)
260 kcal uz porciju
Steak & cheese (large sub, standard meat & cheese)
240 kcal uz porciju
Cheddar (large sub, extra cheese)
240 kcal uz porciju
Cheese danish
270 kcal uz porciju
Visi Mr. Sub (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.