TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad-main-serve
Caesar Salad – Main Serve
Caesar Salad – Main Serve iš Muffin Break (Australia) turi 435 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.5 g baltymų ir 25.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 435 kcal | 135 |
| Baltymas | 35.5 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 14.6 g | 4.5 |
| iš kurių cukrų | 6.7 g | 2.1 |
| Riebalai | 25.5 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | 6.8 g | 2.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.85 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Macadamia Choc Chip Cookie
437 kcal porcijoje
Wholemeal Muffin – Mixed Berry
440 kcal porcijoje
Ham & Cheese Toastie
441 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Caramelised Onion Turkish
427 kcal porcijoje
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal porcijoje
Olive & Fetta Muffin
444 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.