TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad-main-serve
Caesar Salad – Main Serve
Caesar Salad – Main Serve no Muffin Break (Australia) satur 435 kcal norādītajā porcijā, ar 35.5 g olbaltumvielu un 25.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 435 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 35.5 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 14.6 g | 4.5 |
| tostarp cukuri | 6.7 g | 2.1 |
| Tauki | 25.5 g | 7.9 |
| tostarp piesātinātās | 6.8 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.85 g | 1.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 64% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Macadamia Choc Chip Cookie
437 kcal uz porciju
Wholemeal Muffin – Mixed Berry
440 kcal uz porciju
Ham & Cheese Toastie
441 kcal uz porciju
Ham, Cheese & Caramelised Onion Turkish
427 kcal uz porciju
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal uz porciju
Olive & Fetta Muffin
444 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.