TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › plain-scone
Plain Scone
Plain Scone en Muffin Break (Australia) tiene 280 kcal por ración declarada, con 8.2 g de proteína y 5.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 280 kcal | 301 |
| Proteínas | 8.2 g | 8.8 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 52.7 |
| de las cuales azúcares | 7.0 g | 7.5 |
| Grasa | 5.4 g | 5.8 |
| de las cuales saturadas | 2.0 g | 2.2 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.70 g | 1.83 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 50 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 28% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Iced Coffee Frappe (Vanilla)
276 kcal por ración
Potato & Leek Soup w/Turkish Toast & Butter
284 kcal por ración
Iced Strawberry Matcha Latte
275 kcal por ración
Protein Granola Pot
272 kcal por ración
Lemon Tart
267 kcal por ración
Beetroot, Feta & Walnut Salad
294 kcal por ración
Todos los platos de Muffin Break (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.