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Rainbow Button Jumbo Cookie
Rainbow Button Jumbo Cookie en Muffin Break (Australia) tiene 886 kcal por ración declarada, con 10.8 g de proteína y 38.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 886 kcal | 459 |
| Proteínas | 10.8 g | 5.6 |
| Hidratos de carbono | 121.0 g | 62.7 |
| de las cuales azúcares | 74.1 g | 38.4 |
| Grasa | 38.6 g | 20.0 |
| de las cuales saturadas | 12.7 g | 6.6 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.35 g | 0.70 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 157 minutos de marcha rápida o 81 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 44% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 22% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-22
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