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Big Breakfast
Big Breakfast chez Muffin Break (New Zealand) contient 1 560 kcal par portion déclarée, avec 61.9 g de protéines et 110.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 560 kcal | 214 |
| Protéines | 61.9 g | 8.5 |
| Glucides | 81.6 g | 11.2 |
| dont sucres | 26.8 g | 3.7 |
| Lipides | 110.0 g | 15.1 |
| dont saturés | 26.5 g | 3.6 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 7.76 g | 1.06 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 276 minutes de marche rapide ou 143 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 78% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 129% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-22
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