TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › big-breakfast
Big Breakfast
Big Breakfast no Muffin Break (New Zealand) tem 1 560 kcal por porção declarada, com 61.9 g de proteína e 110.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 560 kcal | 214 |
| Proteínas | 61.9 g | 8.5 |
| Hidratos de carbono | 81.6 g | 11.2 |
| dos quais açúcares | 26.8 g | 3.7 |
| Gordura | 110.0 g | 15.1 |
| das quais saturados | 26.5 g | 3.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 7.76 g | 1.06 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 276 minutos de caminhada rápida ou 143 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 78% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 129% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-21
Itens semelhantes nesta ementa
Omelette
1 130 kcal por porção
Waffles with Blueberries
1 060 kcal por porção
Corn Fritters
995 kcal por porção
Strawberry & Almond Slice
980 kcal por porção
French Toast
900 kcal por porção
Berry Crunch
867 kcal por porção
Todos os itens de Muffin Break (New Zealand) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.